Способ прогнозирования работоспособности космонавта на поверхности планеты Марс, включающий выведение космонавта на геоцентрическую орбиту, геоорбитальный полет в течение 4-6 месяцев и посадку на Землю с перегрузкой 4 g, отличающейся тем, что космонавта в первые послеполетные сутки облачают в планетарный скафандр под штатным избыточным давлением, при этом система «космонавт-скафандр» весит 0,38 от веса данной системы на Земле, после чего космонавт выполняет физическую работу по сценарию деятельности на поверхности Марса, в процессе физических действий фиксируют частоту сердечных сокращений (ЧСС) космонавта и при достижении предельных индивидуально допустимых показателей делают перерывы в физических действиях для восстановления ЧСС до индивидуально рекомендованных медицинских показателей, сумму продолжительности перерывов вычитают из общего времени работы, разность определяют как «чистое» время работы, и если «чистое» время превышает или равно времени, минимально необходимого для выполнения целевых действий на поверхности Марса, уровень работоспособности космонавта принимается как удовлетворительный.